Stottern in Köln e.V.

Leichter sprechen und sich wohler fühlen

Praktische Hilfen für stotternde Menschen

Es gibt viele Möglichkeiten, fließenderes Sprechen zu erreichen. Bei diesem Tagesseminar öffnen wir die Werkzeugkiste „Neue Naturmethode“. Darin befinden sich zahlreiche Ideen, mit deren Hilfe Stotternde ein leichteres Sprechen erlernen können. Die wichtigsten „Werkzeuge“ wollen wir kennen lernen und ausprobieren.

Was machen Stotternde beim Sprechen anders als normal sprechende Menschen? Oft kann man beobachten, dass beim Stottern hektischer und mit mehr Anstrengung gesprochen wird. Ändert man beides, kann man völlig normal sprechen. Beim wie-wie-wiederholenden Stottern ist es meistens so, dass zwar locker, aber zu schnell gesprochen wird. In vielen Situationen wäre fließendes Sprechen möglich, wenn man im richtigen Moment „auf die Bremse treten würde“. Normalsprechende machen das auch oft. ——–Blockierungen entstehen, wenn mit zuviel Druck gesprochen wird. Dies ist besonders in schwierigen Situationen oder bei gefürchteten Wörtern der Fall. Häufig ändert sich dann auch die Atmung, so dass einem „die Luft bis zum Halse steht“.

Wir werden die zur Verfügung stehende Zeit insbesondere dafür nutzen, die „Werkzeuge“ zu testen. Die Übungen werden also im Vordergrund stehen. Das gezielte Reduzieren des Sprechtempos und das clevere Atmen spielen dabei eine wichtige Rolle. Das Stottern nicht mehr als Feind zu betrachten, sondern das „neue Sprechen“ als Hobby, diese Einstellung ist sehr hilfreich. Wer regelmäßig und mit Freude „trainiert“, wird sehr wahrscheinlich immer öfter dazu in der Lage sein, natürlich und fließend sprechen zu können.